胃疼怎么食疗调理

胃疼的原因比较多，如饮食不当、胃炎、胃溃疡等。如果患者出现胃疼，可通过药物或饮食进行调理，常见的调理方法有小米粥、姜枣茶、山药粥、花生大枣粥等，具有一定的辅助作用。

1、药物调理：如果患者出现胃疼，可在医生指导下选择药物进行治疗，常用的药物有良附丸、保和丸、柴胡疏肝散、香砂六君子丸、香砂养胃丸、温胃舒颗粒等，可起到温胃止痛、调理脾胃的作用;

2、饮食调理：患者可通过药物进行调理，常用的药物有山药粥、姜枣茶、花生大枣粥等，具有一定的辅助作用，主要是由于花生大枣粥具有一定的健脾和胃、补气养血的功效，而姜枣茶可用于辅助调理由于胃阳不足引起的胃疼症状，而山药粥具有一定的益气养阴、补脾胃的功效，可辅助调理由于脾胃虚弱引起的胃疼症状;

3、生活调理：患者可通过适当运动，如慢跑、打羽毛球、打篮球等，促进脾胃运化功能，从而辅助调理胃疼的情况;

4、理疗调理：患者可通过对胃部进行理疗辅助调理，如推拿足三里穴、中脘穴、合谷穴等穴位，对于胃疼有一定的辅助治疗作用。

建议患者出现胃疼的情况时，在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，尽量食用易消化、软烂的食物，可多食用新鲜的蔬菜、水果，还要注意规律饮食，避免暴饮暴食。如果患者通过药物或饮食进行调理后，胃疼的症状得不到明显缓解，建议及时去医院就诊，查明病因后进行对症治疗。