倒立对脑梗患者有什么好处

脑梗通常指脑梗死，而倒立是一种运动方式，适当倒立对脑梗死患者可产生一定好处，如改善血液循环、增强肌肉力量、缓解肌肉痉挛等。但要注意倒立时应在旁人的监护下进行，若倒立过程中出现头晕、眼花、恶心等不适症状，需立即停止倒立。

1、改善血液循环：在脑梗死的恢复期，患者可以采用倒立的方式进行锻炼。通过重力作用促使血液回流到心脏，从而改善心脏、大脑的供血，对脑梗死的恢复有一定帮助;

2、增强肌肉力量：倒立时可以锻炼到肩、臂、腿部的肌肉群，从而增强肌肉力量，如肩关节的上举、外展、后伸、内收等;

3、缓解肌肉痉挛：倒立时，大脑的血液会在重力的作用下，进行脑部的有效供血。因此，脑梗死患者出现肌肉痉挛时，可以采用倒立的方式缓解痉挛，促进恢复;

4、其他好处：倒立时血液可在重力的作用下回流到心脏，从而减轻心脏的负担，还可以使大脑的血液循环得到改善，从而缓解脑梗死引起的头痛、头晕等症状。此外，倒立时还可以使胃肠道蠕动加快，促进食物的消化和吸收。

但脑梗死患者进行倒立时应注意时间不宜过长，且倒立时应注意速度，不要过快，否则容易发生头晕、摔倒等情况。脑梗死患者平时应注意休息、清淡饮食，遵医嘱按时服药，定期复查，以促进疾病尽早恢复。