脊柱侧弯该怎么办

脊柱侧弯一般需要根据具体的严重程度，针对性地选择治疗方案，主要有运动康复治疗、佩戴矫形器治疗，同时也可结合运动康复以及手术治疗等，以尽可能恢复脊柱的结构，防止产生运动功能障碍。

1、运动康复治疗：脊柱侧弯可能与长时间姿势不良等引起骨骼结构生长发育异常的现象有关，可能引发脊柱部位疼痛的症状。在侧弯的程度比较轻微时，可以通过运动康复的方法治疗，适当牵拉脊柱以及肌肉软组织，达到两侧平衡的效果，进而可以防止症状加重;

2、佩戴矫形器治疗：脊柱侧弯的程度如果比较严重，已经影响外观及功能，则需要考虑通过佩戴矫形器的方法进行矫正，达到一定的矫正效果，以免影响外观，甚至产生躯干不平衡的现象;

3、运动康复治疗：在脊柱侧弯的症状缓解之后，可以结合运动康复的方法治疗，适当进行牵伸训练，以维持脊柱两侧肌肉的平衡，达到脊柱两侧平衡的效果，防止后期影响运动功能;

4、手术治疗：如果脊柱侧弯的情况比较严重，比如已经产生明显结构方面的问题，可能直接影响外观，甚至产生功能方面的问题，需要考虑通过外科手术的方法进行矫正治疗，重建脊柱的结构和稳定性，防止后期影响生活和工作。

此外，在生长发育的过程当中，要注意保持良好的坐姿和站姿，夜间睡眠时注意选择合适的床垫，尽量维持脊柱两侧的平衡状态，以免诱发脊柱侧弯的问题。