痰的克星是什么食物

痰是呼吸道受到刺激分泌的液体，当呼吸道受到刺激后产生的自我保护能力，是一种保护性机制，但是如果痰太多，机体会产生病理反应，导致病情加重。痰的克星食物有梨、白萝卜、罗汉果、枇杷、柿子等。

1、梨：梨具有清热化痰、生津润燥、消痰止咳的功效，适当吃梨可以缓解痰多的症状;

2、白萝卜：白萝卜具有消食化积、清热化痰、生津凉血的功效，适当吃白萝卜可以缓解痰多的症状;

3、罗汉果：罗汉果具有润肺利咽、清热润肠、滑肠通便的功效，当痰液分泌异常、咳嗽、咳痰时，适当吃罗汉果可以起到辅助缓解症状的作用;

4、枇杷：枇杷具有润肺、下气、止咳的功效，适当吃枇杷可以缓解痰多的症状;

5、柿子：柿子具有润肺化痰、健脾益胃、凉血止血的功效，痰多的人群吃柿子，可以起到辅助缓解症状的作用。

除以上食物外，橘子、香蕉、冬瓜、百合、甘蔗、柚子、苹果、火龙果等食物，对于痰多都有一定的缓解作用，因此痰多时可以适当选择合适的饮食。

但是应注意，以上食物只能起到辅助作用，不能起治疗的作用，如果痰多的症状较为严重，建议及时到医院就诊，可以在医生的指导下服用氨溴索、乙酰半胱氨酸等化痰的药物进行治疗。