闭经怎么办

闭经是多种疾病的症状，比如内分泌紊乱所引起的，或者是患有妇科疾病，比如盆腔炎、附件炎，也有可能是经常做人流或者刮宫手术等导致子宫内膜受损，从而出现了闭经的情况。闭经通常可以采取日常护理措施或者是药物治疗的方法进行改善，严重时需要采取手术治疗，建议根据病因选择合适的治疗措施。

一、日常护理：

1、饮食：在饮食上可以多吃一些豆制品，比如豆浆或者是豆腐，也可以吃一些黄豆或者是黑豆，含有的植物雌激素通常是相对比较多的，有助于改善闭经的症状;

2、注意保暖：平时要根据天气变化及时增减衣服，而且还要保持阴部清洁卫生，尽量穿一些宽松的内裤，能够预防感染，从而预防闭经进一步的加重;

3、保持心情舒畅：平时要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张，而且还要避免熬夜，以免导致内分泌紊乱;

4、适量运动：可以经常到户外活动，比如散步，有助于保持健康的体重，对于月经的调理也能够起到辅助作用。

二、药物治疗：

如果是患上了多囊卵巢综合征等妇科疾病，可能会导致闭经，因此可以配合医生口服短效避孕药进行治疗，比如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，能够起到比较好的治疗效果，需要坚持用药才能够达到比较好的效果。

三、手术治疗：

如果是子宫内膜受损或者是宫腔粘连引起的闭经，通常可以采取手术的方法治疗，比如宫腔镜手术或者是宫腔镜手术，能够使病情得到有效的控制，从而促进月经恢复正常。

除此之外，患者日常还需注意作息规律、营养均衡，以及保持外阴清洁，避免使用刺激性的洗液清洗阴道，以免导致阴道菌群失调，引起炎症。