熬夜造成肝损伤怎么办

熬夜造成肝损伤后，患者的肝功能可能出现异常，可表现为转氨酶、胆红素升高.通常需要先停止熬夜，保证充足休息，还要注意饮食调理，多吃富含优质蛋白的食物，并进行保肝治疗。如果肝损伤较重，除了注意休息外，可能还需要进行药物治疗、手术治疗。

1、停止熬夜：如果肝损伤特别严重，需要先停止熬夜，让肝脏得到充分休息，有助于肝功能恢复;

2、保证充足休息：通过休息有助于肝脏功能恢复，因为肝脏是人体较大的解毒器官，如果经常熬夜，可能会对肝脏造成较大负担，不利于肝功能恢复。应保证充足休息，使肝脏得到充分休息;

3、饮食调理：需进食富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，有助于肝细胞的修复和再生，同时应多进食新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橘子等，有助于补充维生素，但应尽量避免饮酒，以免导致肝脏负担加重;

4、药物治疗：如果肝损伤较重，除注意休息外，可能还需要遵医嘱服用保肝药物，如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等;

5、手术治疗：如果患者肝损伤特别严重，可能需要通过手术治疗，如肝破裂修补术、肝部分切除术等。

建议患者生活中避免经常熬夜，如果无法避免熬夜，可以在睡前喝一杯温牛奶，促进睡眠，平时应注意加强运动锻炼，增强体质。如果存在肝功能损害，应在医生的指导下使用药物，避免随意用药，以免对肝脏造成二次伤害。