通常情况下，头发烫了可以通过凉水冲洗、涂抹植物油、使用化学烫发剂、调整饮食、使用药物等方式来让头发变直，具体可根据自身情况进行选择。
1、凉水冲洗：头发烫了后建议立刻使用凉水冲洗，这样能够起到降温的效果，同时也能够避免烫伤进一步加重，一般需要冲洗20分钟或以上的时间。此外，凉水冲洗头发后还能够达到一定的清洁作用，可以避免烫伤部位的灰尘、油脂堆积;
2、涂抹植物油：烫伤后可以在头发烫伤部位适当涂抹植物油，具有一定的清凉、滋润的效果，可以帮助缓解烫伤引起的疼痛，同时也能够帮助头发变直;
3、使用化学烫发剂：化学烫发剂一般指的是烫发药水，烫伤部位会有持续高温，可以将烫伤部位残留的高温烫发剂清理干净，避免损伤持续加重，对烫伤部位皮肤的恢复有一定帮助，但一般不建议使用。同时也可以选择使用碘伏消毒液、医用酒精等，对烫伤部位进行消毒处理，避免出现感染;
4、调整饮食：烫伤后需要注意调整饮食，适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以在一定程度上帮助烫伤部位皮肤恢复。同时还需要避免吃辛辣刺激的食物，以免刺激烫伤部位，影响恢复;
5、使用药物：头发烫了的部位需要使用烫伤膏来治疗，如湿润烧伤膏、京万红软膏等，具有消肿止痛的功效，有助于让头发变直。此外，也可以使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行消炎治疗，有助于烫伤部位皮肤的恢复。
头发烫了后变直是一个缓慢的过程，生活中应保持积极的心态，严格按照医生的指导对烫伤部位进行治疗，同时要注意观察烫伤部位的变化，有任何异常需要及时就医。
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