为什么唱歌老是唱不上去

如果唱歌时老是唱不上去，可能与用眼疲劳、气息不足、声音标准不同、音量选择不当等因素有关。如果无法自行辨别原因，建议及时寻求专业人士帮助。

1、用眼疲劳：在唱歌时需要眼睛不断地进行运动，以达到放松眼部的目的。如果长时间近距离唱歌，眼睛始终处于调节紧张的状态，容易造成用眼疲劳，可能导致视物模糊，容易出现唱歌老是唱不上去的现象。建议适当调整坐姿，尽量令双眼平视前方，以缓解用眼疲劳的情况;

2、气息不足：在唱歌的过程中需要不断地张开嘴巴，以帮助呼吸，而在张嘴的过程中，气息可能会进出肺部。如果气息不足，可能影响正常的呼吸功能，容易出现唱歌老是唱不上去的现象。建议适当开窗通风，以加快气息进出肺部的速度;

3、声音标准不同：通常情况下，唱歌的标准为2KHz左右。而不同的音乐标准可能不一样，如果低于2KHz，通常难以唱出标准的气息，容易出现唱歌老是唱不上去的情况。因此，在唱歌时应确保自身音量与环境的同步性;

4、音量选择不当：在练肺活量的同时，需要保证适当的气息，即需要练出2KHz左右的气息。如果气息过高或过低，可能影响练肺活量，容易出现唱歌老是唱不上去的情况。在练肺活量的同时，需要避免练肺活量过高的音乐，以免加重身体负担。

在日常生活中，建议适当开怀大笑，以宣泄不良情绪。如果出现难受或者呼吸急促等不适症状，建议尽早就诊，以免延误病情。