为什么越闲着越不精神

越闲着越不精神，可能是由于生理性因素引起，也可能是由于神经衰弱、抑郁症、贫血、甲状腺功能低下等病理性因素引起。如果症状持续存在，建议及时到医院精神心理科就诊。

一、生理性因素：

如果近期工作生活压力较大，导致精神过于紧张，或者经常熬夜加班，导致睡眠时间不足，可引起越闲着越不精神的情况。建议及时调整心情，缓解生活压力，规律作息，有利于改善症状。

二、病理性因素：

1、神经衰弱：如果平时精神压力过大、过于劳累，容易引发神经衰弱，导致患者神经功能紊乱、自主神经系统失调，从而可引起越闲着越不精神的症状，还可能会伴有健忘、易怒等症状。可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗;

2、抑郁症：如果受到应激事件刺激，或者长期处于焦虑的状态，可能会引发抑郁症，导致患者情绪低落、兴趣减退，出现越闲着越不精神的情况，还可能会伴有思维迟缓、食欲下降、注意力不集中等症状。可遵医嘱使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物治疗;

3、贫血：是由于血液中血细胞减少引起，如果血细胞减少，导致机体的携氧能力降低，可能会出现越闲着越不精神的情况，还可能会伴有面色苍白、头晕等症状。可遵医嘱使用葡萄糖酸亚铁片、硫酸亚铁片等铁剂进行治疗;

4、甲状腺功能低下：如果由于甲状腺激素分泌不足，导致机体基础代谢率降低，神经系统兴奋性降低，可能会出现越闲着越不精神的症状，还可能会伴有疲乏无力、食欲减退等症状。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。