三伏天吃水果一般没有禁忌,但是从中医角度来讲,一般不建议三伏天吃偏寒凉性的水果,如西瓜、柚子、山竹等,这些水果可能会损伤人体阳气,容易加重体寒症状,不利于身体健康。
1、西瓜:西瓜性寒,一般夏天不宜食用,而三伏天吃西瓜可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。另外,从中医角度讲,三伏天吃西瓜,较容易损伤人体阳气,导致阳虚,不利于人体补充阳气;
2、柚子:柚子性寒,一般不建议在三伏天吃柚子,否则可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状,尤其是脾胃虚寒的人群不适宜吃太多。另外,也不建议空腹吃柚子,因为空腹吃柚子可能会加重胃肠道负担,影响脾胃运化,进而影响人体对食物中营养的吸收;
3、山竹:三伏天一般气温较高,容易损伤人体津液,导致人体缺乏水分,不利于滋养身体,而山竹水分充足,且味道甘甜,具有一定的补中益气的功效,因此,在三伏天可以适量吃山竹,但不宜吃得过多,以免损伤人体津液;
4、其他:此外,从西医角度讲,三伏天不宜吃芒果、榴莲等热性水果,以免引起上火,而出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
三伏天可以适量吃偏温性的水果,如苹果、梨、火龙果等,这些水果一般不会损伤人体阳气,反而可以补充人体所需的维生素等营养物质,有利于身体健康。
病例:一般来说胸部疼痛主要是由于肺、心脏及肝脏、胆囊的疾病引起,对于上胸部疼痛多考虑气胸。肺炎、肺结核等病变,有熊下部疼痛除了考虑肺炎、骨折以外还常常科鉴于急慢性肝炎。
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