刺五加怎么吃最好

刺五加与五味子、刺梨、枸杞等搭配吃比较好。刺五加是五加科植物刺五加的干燥根和根茎，其味辛、甘，性微温，归脾、心、肾经，具有益气健脾、补肾安神的功效，适用于治疗脾虚食少、体虚乏力、失眠多梦、健忘等病症。

1、刺五加与五味子搭配：刺五加味辛、苦，性温，归脾、心、肾经，具有益气健脾、补肾安神的功效，适用于治疗脾虚食少、体虚乏力、失眠多梦、健忘等病症;

2、刺五加与枸杞搭配：枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，适用于治疗肝肾阴虚以及早衰证，二者合用具有健脾益气、补肾安神的功效;

3、刺五加与黄芪搭配：黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。刺五加和黄芪搭配服用比较好，有补气健脾、益精养血等功效，适用于治疗体虚乏力、脾肺气虚、食欲不振、肺肾气虚、盗汗、肾虚水肿、自汗、咳喘、麻木萎缩等病症;

4、刺五加与党参搭配：党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾益肺、生津养血、大补元气、安神益智的功效，适用于治疗脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血两虚、气虚体弱、心悸失眠等病症。

此外，在服用刺五加时需要注意饮食清淡，尽量不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，以免影响药效发挥。同时需要注意休息，不要长期大量服用刺五加，以免刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀、恶心、呕吐等药物副作用。