用虾怎样给宝宝做辅食

给宝宝做辅食，可以选择鱼肉、蔬菜、鸡蛋、面条等，并没有严格的限制，注意清淡、均衡饮食即可.需要注意，如果宝宝第一次添加，建议少量添加，观察宝宝是否对其过敏，如果对鱼肉过敏，则不建议添加。

1、鱼肉：给宝宝做辅食时，建议选择鱼肉，因为鱼肉含有较多DHA(二十二碳六烯酸)，有助于促进宝宝的大脑发育，还含有丰富的蛋白质、卵磷脂，有助于促进宝宝的肌肉以及骨骼发育，还能够增加宝宝的食欲。但由于鱼肉含有鱼刺，建议家长在给宝宝添加鱼肉时，要注意鱼刺，避免卡在宝宝喉咙;

2、蔬菜：给宝宝做辅食时，可以适当添加含有丰富维生素以及纤维素的蔬菜，如西红柿、白菜、油菜等，能够促进胃肠蠕动，预防便秘。但需要注意，家长给宝宝做辅食时，需要将蔬菜切得较小，以免宝宝出现吞咽较多蔬菜的情况;

3、鸡蛋：家长做辅食时，也可以给宝宝适当吃鸡蛋，鸡蛋含有优质蛋白以及卵磷脂，能够为宝宝提供营养，但建议家长给宝宝吃整个鸡蛋;

4、面条：家长做辅食时，还可以适当给宝宝吃面条，面条相对容易消化，而且面条也比较好咀嚼，宝宝吃完后能够增加饱腹感，满足宝宝的正常生长发育。

此外，家长给宝宝做辅食时，需尽量避免放调味剂以及腌制的辅食，如味精、盐、油等，以免刺激宝宝，对其造成不良影响。