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月子服生完孩子还能穿吗

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2023-05-21 06:35:0139健康网

月子服生完孩子通常还能穿,即生完孩子的产妇还能穿着长衣、长裤出门,但不建议穿短袖和高跟鞋。此类产妇身体虚弱,易受风寒侵袭,穿着短袖和高跟鞋可导致腿部关节疼痛。产妇在坐月子期间需注意保暖、适当增减衣物,避免受风着凉,还需保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,以免影响身体恢复。

1、长衣、长裤:月子期间产妇的衣服建议以长衣、长裤为主,因长衣、长裤不利于身体恢复,可导致出汗增多,增加细菌感染的风险,还可能因为衣服潮湿导致难以清洗,引起湿疹等皮肤疾病。此外,穿短裤和高跟鞋可导致腿部受压,影响血液循环,增加发生静脉曲张的风险;

2、注意保暖:生完孩子后产妇身体虚弱,易受风寒侵袭,需避免受风、着凉。但衣物和裤子还需及时更换,注意保暖,避免出汗增多引起湿疹、皮炎等疾病。月子期间产妇还要适当休息,避免过于劳累,但也不可长时间卧床休息,可适当下床走动,有利于宫腔内淤血排出,但需避免剧烈运动或过度劳累;

3、保持心情舒畅:产妇在月子里需要注意保持心情舒畅,避免情绪过于激动或紧张,如果情绪过于激动可增加产后出血的风险。月子期间产妇还要注意饮食调理,避免进食油腻的食物,以及避免进食辛辣刺激的食物,以免引起便秘,甚至诱发痔疮等不良情况;

4、其他:月子期间产妇还要注意保持会阴部的卫生、清洁,可以使用温水擦拭会阴部,并及时更换卫生巾,避免出现细菌增生或感染。

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