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酒精依赖能彻底戒掉吗

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2023-05-21 05:33:0139健康网

酒精依赖可以彻底戒掉,但需要有强大的意志和坚定的信心。如果患者不进行戒除,在饮酒时会出现饮酒行为,如喝酒频率逐渐减少,以及对酒精耐受力增加等,会出现饮酒的欲望,甚至会出现饮酒行为导致身体或心理上对酒精产生渴望,引起酒精依赖症。患者可以通过减少饮酒量、药物戒酒、戒酒硫等方式进行戒酒。

1、减少饮酒量:通过减少饮酒量,如原来每天只喝一杯,逐渐减少到两杯或两罐,以及借助戒酒药等手段减少对酒精的渴望,从而戒酒;

2、药物戒酒:可以在医生的指导下使用药物帮助戒酒,如使用苯二氮卓类药物,包括地西泮、劳拉西泮等,或是中枢神经系统的药物,如盐酸纳洛酮舌下片等,可以帮助患者缓解饮酒的欲望,从而达到戒酒的目的;

3、戒酒硫:可以帮助患者缓解对酒精的渴望,帮助患者预防酒精戒断症状,如出现心慌、出汗、手抖等表现时,可以使用戒酒硫进行缓解;

4、心理治疗:通过专业的心理治疗帮助患者戒酒,缓解对酒精的渴望,如认知行为疗法等,在医生的帮助下帮助患者改变对酒精的认识,还可以通过心理暗示的方式,帮助患者戒酒。

建议患者在戒酒时,应注意饮食的调整,以清淡饮食为主,多吃富含维生素的水果和蔬菜,避免食用辛辣、刺激性的食物,以及咖啡、浓茶等刺激性饮品,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,转移注意力,从而帮助戒酒。

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