怎么蹭被子

蹭被子是一个比较常见的现象，很多人都会蹭被子，尤其是冬天，被子都是裹着身子睡觉的。但蹭被子并不适合所有人，尤其是一些体质敏感、虚弱的人，或者患有疾病的人，都是不适合蹭被子的，那么蹭被子的方法有哪些?首先，可以用毯子来做被子，毯子做得再厚也不过膝，可以尝试在毯子上铺上一层毯子或毛巾，这样做的好处是保暖，不容易冷。如果是出门在外，蹭完被子，一定记得打个喷嚏，以免吹到身上。其次，可以用毯子做客，准备一条毯子，和客人一起睡在一块，也是可以的。注意，用毯子做客期间，一定要记得关好窗户，保证屋内不会有积水，否则容易积水引起蚊虫叮咬。除此之外，蹭被子也可以用毛巾来蹭，同样做好以上两点，被子就不会那么容易被打湿。如果觉得蹭被子太厚，可以先准备一条毯子，在毯子外面再盖一条毯子，这样就不会那么冷。需要提醒大家的是，在用毯子蹭被子的时候要注意保暖，以免着凉。尤其是一些体质敏感或虚弱的人，不建议蹭被子。