经口进食的好处和坏处

经口进食的好处，主要是可以避免胃内容物过多，或由于需要长期禁食出现饥饿，还可以避免营养不良。坏处是经口进食可能带来一定的危害，如损伤牙齿、引起肥胖、营养不均衡等。

一、好处：

1、避免胃内容物过多：经口进食可以避免胃内容物过多，尤其是胃内容物反流到食管，避免胃酸刺激，造成食管黏膜糜烂、溃疡等;

2、避免饥饿：经口进食可以避免长期饥饿导致的胃酸刺激，可以避免长期进食过多导致的肥胖、血糖升高等;

3、改善营养状况：经口进食可以避免长期进食不足导致的营养不良，尤其是老年人，可以避免因为饥饿导致的营养不良、贫血等。

二、坏处：

1、损伤牙齿：因为经口进食时，需要用牙齿咀嚼食物，所以对牙齿有一定的损伤，进食的时候需要用牙齿咀嚼，如果不注意就可能导致牙齿磨损、蛀牙等;

2、引起肥胖：虽然经口进食所摄入的热量较少，但是长期用餐会导致摄入热量过多，多余的热量会转换成脂肪储存在体内，从而引起肥胖;

3、营养不均衡：经口进食由于需要经过食道、胃部等消化，而且吸收程度有限，所以可能导致营养不均衡，进而出现营养不良;

4、其他：经口进食由于需要长期用餐，可能会导致进餐时情绪不稳定，出现抵触情绪。

综上所述，对于多数人来说，经口进食有好处，但是对于少部分特殊人群，经口进食可能存在一定坏处，因此尽量根据自身情况选择进食方式。