九个月婴儿即将进入添加辅食的阶段,此时添加的辅食种类较多,可以选择容易吸收和消化,质地较为软烂的面条,也可以将鸡蛋、芹菜、西红柿、玉米等煮成软烂的面条给婴儿吃。注意添加过程中一定要将面条煮至较为软烂,否则婴儿消化不良,容易出现呕吐、腹泻等症状。
1、面条:将面条煮至较为软烂,即可供婴儿食用。面条是由小麦制作而成,加水调成糊状,再加上鸡蛋,煮成半熟状态。注意一定要将面条煮至较为软烂,否则婴儿消化不良,容易出现呕吐、腹泻等症状;
2、鸡蛋:将鸡蛋煮熟后,将蛋壳剥开,蛋黄凝聚,可以和米饭、馒头混合在一起,制成蛋黄羹。将鸡蛋煮熟后,蛋黄凝聚,可以和白糖混合,制成蛋黄泥。家长可在婴儿临睡前给婴儿适量吃,有助于养血安神、助眠;
3、芹菜:将芹菜洗净,去掉茎和叶,用清水浸湿,然后用纱布包裹,压成泥。将芹菜泥放入粥中,煮至米开花,再加入盐、鸡精等调味品,即可食用;
4、西红柿:将西红柿切成块,用水煮熟,然后将切好的西红柿放入粥中,煮5-10分钟即可。注意西红柿切碎后不要放油、盐、鸡精等调味品;
5、玉米:将玉米切成段,用水煮至米开花,再放入粥中煮5-10分钟即可。可以加入盐、鸡精等调味品,有助于改善口感。
婴儿添加辅食的时候,一定要遵从从从一种到多种、从少到多、从细到粗的原则,而且要注意辅食的多样化,避免婴儿出现偏食的情况。
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