新内衣太紧了怎么办

新内衣太紧了，可以更换宽松的内衣，通过运动锻炼的方式来改善，同时还可以通过热敷按摩的方法进行调整，若仍未改善，也可以选择通过药物治疗进行调整。

1、运动锻炼：新内衣穿太紧了，可能会出现胸部变大的情况，同时还有可能会导致两侧的胸部不对称，影响美观。建议平时可以适当进行运动锻炼，如扩胸运动、俯卧撑、游泳等，通过运动锻炼的方式，起到促进局部脂肪消耗、塑形的效果，使胸部看起来更加的挺拔，而且还有利于提高自身的免疫力，但需要长时间坚持;

2、热敷按摩：还可以对胸部进行热敷按摩，促进局部血液循环，有利于改善胸部变大的情况，按摩时需要注意控制好力度，不要用力按摩，以免造成损伤;

3、药物治疗：若胸部变大的情况长时间没有得到改善，影响到了个人美观，可以在医生的指导下外用穿着抑制激素类的药物涂抹，如醋酸曲安奈德乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏、哈西奈德乳膏等，能够抑制激素类药物，帮助胸部停止发育，逐渐恢复到正常的状态;

4、手术治疗：如果胸部变大的情况比较严重，出现了乳房肥大的情况，影响到了整体的美观，需要到当地正规医院选择脂肪抽吸术进行治疗，主要是利用负压原理将胸部多余的脂肪抽出，从而可以改善胸部肥大的症状，使胸部变小。但建议在正规的医疗机构进行手术，以减少出现其他损伤的风险。