油桃和普通桃子的主要区别在于外观、形状、食用价值等方面。油桃属于桃子的一种，口感清甜爽脆，且其中含有丰富的维生素C、果胶、单宁酸等营养物质，具有预防贫血、提升免疫力等作用。
1、外观：油桃外皮比较坚硬，果肉呈乳白色或淡黄色，果肉呈中空状态，果肉不具备膨胀的感觉，同时果肉细腻、晶莹透明。而普通桃子外皮比较柔软，果肉呈淡红色、黄褐色或浅紫色，果肉不具备膨胀的感觉，果肉呈圆柱形;
2、形状：油桃外皮比较柔软，果肉呈乳白色或淡黄色，果肉不具备膨胀的感觉，同时果肉细腻、晶莹透明;
3、食用价值：油桃中含有丰富的维生素C、果胶等营养物质，食用后可以起到补充维生素的作用。普通桃子中含有大量的果糖、有机酸、膳食纤维等营养物质，食用后可以起到促进肠道蠕动、消食的作用。
不管是油桃还是普通桃子，都可以为人体补充所需要的营养物质，保持身体营养均衡，所以可以适当食用。但是两种水果都属于温性水果，不可过多食用，以免增加体内燥热之气，导致患者出现上火症状，例如口舌生疮、大便干结、咽喉肿痛等。如果出现上火症状，建议患者饮食以清淡为主，多饮水，可以适当食用新鲜的水果和蔬菜，如柚子、西瓜、冬瓜等。如果患者症状严重，应及时就医，在医生指导下使用金银花颗粒、牛黄上清丸等药物进行治疗。
39健康网
