老年人身体弱，爱招脏东西，可能是随着年龄增长，器官功能逐渐衰退所致，属于正常的生理现象，也可能是由于营养缺乏、劳累过度、心理因素等原因导致，可通过改善饮食、改善生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、改善饮食：建议养成良好的饮食习惯，均衡营养，一日三餐定时、定量，避免盲目增加或减少某种食物的摄入。同时多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、苹果、梨等，补充体内的维生素，有助于提高身体素质，缓解爱出汗的情况;
2、改善生活习惯：建议养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证每天充足的睡眠，同时保持心情愉快，避免情绪激动，有助于改善身体素质，缓解爱出汗的情况;
3、药物治疗：对于体弱多病的老人，可在医生指导下口服中药进行调理，或者服用中成药进行改善。如心肾不交的老人可以遵医嘱服用天王补心丸等中成药，肝肾阴虚的老人可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药，脾胃虚弱的老人可以遵医嘱服用四君子丸、参苓白术丸等中成药进行治疗。除此之外，对于心脾两虚的老人，还可以遵医嘱服用归脾丸、八珍颗粒等中成药进行治疗;
4、其他治疗：部分老人经过上述治疗后，身体素质可能会逐渐提高，爱出汗的情况可能会有所缓解。若通过上述方式，仍无法缓解，建议前往医院进行专业的心理疏导治疗，必要时也可遵医嘱服用西药进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。
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