宝宝添加辅食,要遵循由稀到稠、由少到多、由一种到多种,以及从一种到多种的原则,比如可以吃一些米粉、粥类、面片、面条、碎菜、碎肉、碎菜等,能起到健脾养胃的作用。
1、米粉:一般建议在宝宝6个月后再添加米粉,因为此时的宝宝已经开始萌出乳牙,而米粉相对比较容易吸收和消化,同时也能补充宝宝体内的营养所需;
2、粥类:比如小米粥、南瓜粥等,粥类相对比较软,且易于宝宝吞咽和消化,同时也能补充宝宝体内的水分,南瓜小米粥则有利于胃肠道的消化和吸收,适合6个月以上的宝宝食用;
3、面片:比如小馄饨、小面条等,面片相对比较容易咀嚼和吞咽,而且面片相对比较平滑,通常容易被宝宝吞咽和消化,而且面片相对比较平滑,一般容易被宝宝吞咽和消化,因此6个月以上的宝宝可以吃;
4、面条:可以将面条煮得比较软烂,比较容易被宝宝消化和吸收,而且面条相对比较细,质地也比较软,适合宝宝食用;
5、面片:比如面片汤等,通常比较容易下咽,也能补充宝宝体内所需的水分,而且面条汤中含有一定的蛋白质、氨基酸,有利于宝宝的生长发育;
6、碎菜:比如将蔬菜、鱼肉或鸡肉切成小块,用调羹或者是水煮烂,能够补充宝宝体内所需的维生素和蛋白质,而且也比较容易被宝宝消化和吸收;
7、碎菜:比如将油菜心、碎菜叶、碎蘑菇等加在油菜里,能够使食物变得比较细腻,而且也比较容易下咽,能够起到健脾养胃的作用。
宝宝添加辅食时,要避免添加过多,以免造成胃肠负担,另外,在添加辅食时要注意卫生,制作时要将食物清洗干净。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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