扁桃种在家里怎么办?

扁桃体肥大是比较常见的一种咽喉疾病，如果症状比较轻微，在家里可以选择通过低温等离子消融术、漱口水漱口、调整饮食等方法缓解。如果病情比较严重，需要及时到医院就诊，通过扁桃体切除术等手术方法进行治疗。

1、低温等离子消融术：适用于症状比较轻微的扁桃体肥大患者，在全麻下采取仰卧位，在低温等离子刀头下，进行双侧扁桃体局部消融。手术具有出血量比较小、术后恢复比较快的优点，而且并发症也比较少;

2、漱口水漱口：遵医嘱使用复方替硝唑含漱液、康复新液等漱口，保持口腔咽部清洁，有利于缓解扁桃体肥大引起的口臭、咽喉疼痛等不适症状;

3、调整饮食：建议以清淡软食为主，避免辛辣刺激性食物，适当多吃维生素C含量比较丰富的食物，如猕猴桃、西红柿、苹果、西兰花等，有利于缓解扁桃体肿大引起的咽喉疼痛、干燥等不适症状;

4、其它方法：在日常生活中，扁桃体肥大的患者应尽量避免过度用嗓，避免大声说话、大声唱歌等，以免加重咽喉部不适症状。另外，建议患者适当运动，有利于提高身体免疫力，避免扁桃体反复发炎。

通过手术治疗扁桃体肥大的患者，在术后2周左右可以恢复。如果出现术后出血、咽喉疼痛等不适症状，应及时到耳鼻喉科就诊，通过压舌板检查、血常规检查等明确病因，并及时进行治疗。