儿子10岁了通常建议不要生二胎，因为此时男性精子质量可能相对较差，怀孕过程中胎儿畸形、染色体异常、生殖细胞数目较少的几率相对较高。如果有生育需求，建议提前做好各项孕前检查，在各项指标都正常的情况下，再进行生育。我国生育政策已经有所放开，但还是建议最好不要生二胎，毕竟生过二胎之后，产后母乳喂养对孩子的身体健康更有利。
1、身体检查：如血压、血常规、血糖、心电图、肝肾功能、甲状腺功能等常规检查，以及子宫、卵巢、乳腺等盆腔彩超检查，男方则可以做精液常规检查;
2、染色体异常：如抽血检查是否有染色体异常，是否会出现先天性疾病等，从而有利于优生优育;
3、身体状况：如血压、血糖、血脂、心肺功能等，是否处于正常状态，以及是否患有心脏病、糖尿病、高尿酸血症等，如果患有上述疾病，需要先控制病情再怀孕，以免增加不良妊娠结局的几率;
4、经济条件：10岁的孩子一般都比较自律，所以经济条件相对较好，但并非每个家庭都能承受如此高的收入，应结合自身情况进行考虑。
此外，由于二胎年龄较大的孩子可能会比年轻的孩子花费更多的时间与精力，因此在怀孕前应做好各项检查，并根据医生建议补充叶酸，以预防胎儿神经管发育畸形。日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的休息时间，避免过度劳累，还应保持饮食清淡，避免吃过多高糖、高脂肪的食物，以免影响自身健康，对胎儿造成不良影响。
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