男人憋得太久了对身体好不好

男人憋得太久了对身体不好，憋得时间长了可能会引起前列腺炎、诱发阳痿、诱发泌尿生殖系统疾病，以及影响性功能等不良影响，建议日常生活中要适当憋尿。

1、前列腺炎：男性由于长期憋尿，会使前列腺长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎。前列腺炎是一种比较常见的疾病，临床表现主要是尿频、尿急、尿痛，患者会非常痛苦，会严重影响日常生活和工作;

2、诱发阳痿：男性经常憋尿会导致控制阴茎勃起的神经、海绵体肌和盆底肌的功能失调，造成勃起功能障碍。如果长期这样，就可能会造成阳痿，导致性生活时不能得到比较满意的状态，进而出现心理障碍;

3、诱发泌尿生殖系统疾病：长期憋尿的情况下，由于膀胱充盈，会对膀胱和前列腺造成压迫，容易引起前列腺炎、前列腺增生，以及慢性前列腺炎。此外，如果细菌不能及时排出，还有可能会引起输尿管反流，导致肾积水，诱发肾炎、尿毒症等不良情况;

4、影响性功能：男性经常憋尿会导致膀胱的收缩功能出现障碍，使得膀胱的功能失调，可能会导致早泄、勃起硬度下降等不良情况。

正常成人每天的膀胱容量在500ml左右，超过500ml就需要进行导尿治疗，如果只是偶尔憋尿，对身体的影响并不是很大，但长期憋尿对身体健康有较多不良影响，建议有尿意时及时排尿。如果因为工作、生活的需要，长期憋尿后导致身体出现不良症状，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。