通常情况下，烫发水过期了不能用。如果使用过期的烫发水，不仅无法起到烫发的效果，而且还可能会对头皮造成一定损伤，不利于机体健康。
烫发水的成分比较复杂，一般含有碱性成分、表面活性剂、有机溶剂、增塑剂等。如果使用过期了的烫发水，不仅无法起到烫发的效果，而且烫发水中的一些化学成分可能已经发生改变，甚至可能生成有害物质。如果继续使用，有害物质可能随之进入体内，容易引起皮肤瘙痒、疼痛等不适症状。如果过期的烫发水较多，甚至可能会有一定的毒性物质残留。如果继续使用，机体可能无法及时代谢，容易引起中毒反应，甚至危及生命安全。
在日常生活中，建议定期更换新日期的烫发水。由于烫发水里面含有一定的化学成分，尽量避免频繁使用，以免损伤头皮、头发，甚至造成过敏等后果。即使需要使用，也建议选择质量较好的烫发水。在洗头时，还需要适当控制水温，避免过烫，以免损伤头皮。在烫发过程中，还需要及时保护头皮，以免损伤发质。
此外，饮食也应清淡，避免暴饮暴食或者进食刺激性食物，以免影响身体的恢复。
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