油桃和黄桃都属于桃子,油桃的营养价值比较丰富,包含多种维生素、钙、铁、磷等,其种类较为丰富,且含铁量比较高,黄桃中含有膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养物质。油桃和黄桃的区别可从营养物质的种类、颜色、功效、食用方法等多个层面进行分析。
1、种类:油桃中主要含有维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素B6等物质,其中每100g含41mg左右的维生素C,约为柑橘的51倍、苹果的200倍。黄桃中含有胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、维生素E等营养物质,每100g含61mg左右的胡萝卜素,约为苹果的10倍;
2、颜色:油桃的果肉呈乳白色,口感细腻,果肉呈黄色,且油桃表皮无毛。黄桃的果肉呈黄色,果皮有毛,果肉呈红色;
3、功效:油桃的营养价值比黄桃高,除了含有维生素C、胡萝卜素等物质外,还含有丰富的钙、铁、磷等元素,属于高钾、低钠食物,对于补充微量元素有一定的辅助功效。黄桃含有胡萝卜素、维生素C、维生素A、膳食纤维等营养物质,属于高钾食物,除了能够补充营养物质外,还能够促进肠道蠕动,缓解便秘症状;
4、食用方法:油桃的果皮可以食用,果肉和果核都可以入药,属于中药材,一般作为药膳出现在中药材中。黄桃可做成黄桃汤、桃子大枣水、黄桃冰糖水等,也属于一道传统的药膳。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。