大宝十岁了 要二胎晚吗

十岁了要二胎不晚，这个年龄属于适宜生育的年龄段。从优生优育的角度考虑，国家对于女性的最佳生育年龄在22-35岁。这个年龄段的女性生殖器官发育成熟、卵子质量较好，在一定程度上可以提高生育质量。

当然，从年龄角度讲，女性生育二胎的最佳年龄是20-25岁，这个年龄段的女性生育能力最佳，胎儿不容易出现异常情况。从身体健康的角度考虑，女性过早或者过晚生育都不利于自身安全，因为年龄越大，产后发生乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的几率越高。同时，由于妊娠会加重身体器官的负担，年龄越大，患妊娠期高血压、糖尿病的风险也相对增高。

从精神健康的角度来说，女性20-25岁生育相对适宜，这个年龄段的女性自尊心强，社会经验丰富，这是首选。在备孕期间，一定要做好孕前检查，补充叶酸，预防胎儿神经管发育畸形。同时要保持作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，不要吃垃圾食品，不要喝酒，不要吸烟，适当运动，增强体质。