肉苁蓉是一味中药，其食用方法较多，如泡酒、煮粥、炖汤等，并不存在最好的吃法，但可以根据个人喜好选择合适的吃法。建议在专业医生的指导下进行食用，切勿盲目进行食用，以免出现药物不良反应，导致病情加重。
1、泡酒：肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾壮阳、润肠通便的作用，泡酒时放入适量肉苁蓉，可以增强肉苁蓉的功效，如治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软等病症;
2、煮粥：如山药粥、莲子粥、枸杞粥等，与肉苁蓉搭配煮粥，具有一定的温补肾阳、润肠通便的作用，可以用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、大便秘结等病症;
3、炖汤：如老鸭汤、鳝鱼汤、苁蓉鳝鱼汤等，与肉苁蓉搭配炖汤，具有一定的益精血、润燥补虚、润肠通便的功效，可以用于治疗精血亏损、虚弱便秘、肺燥干咳、头晕耳鸣、病后失精等病症;
4、泡酒：如肉苁蓉泡酒，将肉苁蓉洗净，用清水浸泡半小时，去除杂质，放入密封罐中，加入白酒密封，密封罐放置一个月以上，可以适量饮用。肉苁蓉泡酒时，需要注意对酒精过敏的人群应禁止食用，孕妇、儿童、哺乳期女性等人群应慎用，如需用药，应在专业医生的指导下使用，以免出现不良反应。
药酒虽然具有一定的药用效果，但只能用于辅助治疗，如果出现身体不适，建议及时去医院中医科就诊，由医生进行脉诊等检查，明确具体的病情，在医生的指导下进行用药治疗，以免对身体造成损伤。
39健康网
