怎么怀孕的妈妈

想要怀孕的妈妈，首先要有性生活，未避孕且有性生活的女性，一周左右未出现来潮，考虑是不孕的征兆，怀孕是女性的卵子与男性的精子结合成受精卵后，在子宫内着床发育的过程。

1、性生活频繁：怀孕的女性，可能由于性生活过多而影响怀孕，并且在性生活时没有采取避孕措施而导致怀孕，建议在性生活时做好避孕措施，如使用避孕套或放置避孕环等;

2、月经周期不规律：由于月经周期不规律，所以排卵时间也会不规律，这样的女性很难计算出排卵期，在这个时候就需要采取避孕措施，防止意外怀孕，如服用避孕药等;

3、试纸使用不当：在使用早孕试纸或者验孕棒时，由于早孕试纸质量不好、使用方法不当、使用时间过久等原因，可能会出现假阳性的结果，造成受精卵着床失败，从而导致不怀孕的情况，建议去医院进行抽血检查、B超检查等确诊;

4、压力过大：由于备孕的阶段，或者因为生活和工作上的压力过大，精神过于紧张、焦虑，也会导致怀孕的几率降低，造成不怀孕的现象，建议夫妻双方放松心情，不要给自己太大的压力，避免影响怀孕;

5、排卵异常：如果夫妻双方在备孕期间，体内激素水平不足，或者子宫存在异常，如子宫内膜异位症、输卵管堵塞等，就会影响精子与卵子结合，导致无法怀孕的现象，建议及时就医，明确具体病因进行治疗，如服用黄体酮等。

对于想要怀孕的夫妻，可以在排卵期进行性生活，怀孕的几率较高，如果不想怀孕，建议做好避孕措施。另外在日常生活中，注意清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，保证充足的睡眠与休息。