软一点时间越长吗

软一点并不是时间越长越好，一般在身体允许的前提下，适当地进行性生活有一定的好处，但时间过长，可能会导致身体疲劳，反而会得不偿失，还可能会引起男性勃起功能障碍或女性阴道炎。

1、男性勃起功能障碍：性生活过程中男性的阴茎需要充分的血液供应方能进行正常的勃起，如果性生活时间过长，身体疲劳后可能会出现性功能下降，影响正常的生活;

2、女性阴道炎：女性的阴道通常呈酸性，且有一定的免疫力，如果性生活时间过长，可能会导致女性的阴道菌群失调，且容易遭受细菌感染，可能会引起女性出现阴道炎。此外，如果性生活过于频繁，且没有注意外阴清洁卫生，可能会导致女性出现阴道菌群失调，引起阴道炎;

3、男性勃起功能障碍：性生活过程中男性的阴茎需要充分的血液供应方能正常勃起，如果性生活时间过长，身体疲劳后可能会出现性功能下降，甚至会引起勃起功能障碍，也可能会引起前列腺炎、尿道炎等疾病。

所以建议大家根据自身的身体情况，选择合适的性生活频率，并且不建议性生活过频。平时可以多锻炼身体，多做一些有氧运动，对于男女双方的身体健康都有一定好处。