红豆薏米水有消肿健脾、去湿、清热排痰等功效。可以使皮肤光滑,减少皱纹、消除色素斑点、对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效,因此具有减肥和养颜的作用。那么,红豆薏米水可以用电饭煲煮吗?
可以的。红豆薏米水中含有硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,增强肾功能,有抗癌的作用。而且红豆薏米水属于高纤维、低脂肪的食物,还具有良好的润肠通便、降血压、调节血糖、预防结石的功效。
具体方法步骤:抓一小把红豆和薏仁米,用清水洗净后浸泡3小时左右。将浸泡后的红豆和薏仁米倒进电饭煲锅,并且加入清水。开始进入懒人电饭煲煲汤模式,电饭煲也要2小时了,电饭煲煲汤的好处,不用顾忌火候,也不用担心扑出来,可以去做其他事情。两小时到了,看看这么多水还是那么多,几乎没有收干过。但很明显赤豆已经烧开了,汤变色了。从电饭煲里盛出来的红豆薏仁汤,简简单单,红豆和薏仁都煮开了。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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