皮肤黝黑怎么美白

皮肤黝黑怎么美白？皮肤黑美白的方法多种多样，可以从以下几个方面做起：基础治疗方面，可以积极调整生活方式，劳逸结合，保证充足的睡眠，避免紧张、焦虑或者服用光敏性药物，要注意防晒、正确护肤，尤其是敏感性皮肤病患者的化妆品选择尤为重要。系统用药方面，可以口服维生素C、维生素E等，维生素C能够阻止多巴氧化、抑制黑素合成，而维生素E具有较强的抗脂质过氧化作用，还可以选择使用谷胱甘肽、氨甲环酸治疗，氨甲环酸可以竞争性结合酪氨酸酶的底物，从而抑制黑素合成使皮肤变白。可以选择强脉冲光以及激光治疗。

严格防晒：紫外线可以刺激皮肤中的黑色素细胞，使其合成黑色素增加，使皮肤明显晒黑，所以想要变白要严格防晒，如出门使用防晒霜、遮光剂、穿长袖衣物、戴帽子、打伞；饮食调理：平时可以多吃含维生素C、维生素E丰富的食物，包括蔬菜和水果等，维生素可以抑制皮肤中黑色素细胞合成黑色素，也有利于皮肤美白、淡化肤色。

使用药物：局部外用美白产品，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜、熊果苷霜、烟酰胺等，均有一定淡斑、美白功效；有时也可以口服或者静脉输注维生素C，也有美白功效；医美方式：如果面部皮肤色沉，可以考虑采取医美方式，比如使用果酸换肤或者光子嫩肤以及使用色素性脉冲美容激光，清除皮肤中过多的色素颗粒，实现变白的效果。