便秘屎硬怎么办啊

便秘屎硬怎么办啊？如果大便较硬，堵在肛门口，需立即在医师的指导下用开塞露软化大便，促进大便尽快排出。由于大便干结，致使大便堵在直肠至肛门处，无法排出，这种情况不宜过于用力排便，因为太过用力排便会使腹内压增高，引发痔疮、肛裂等，严重者还会因为增加心脑血管压力，引发心脑血管疾病，甚至危及生命。

需立即在医师的指导下用开塞露软化大便，促进大便尽快排出。具体操作：先把开塞露顶端剪开，轻轻挤出少量的液体来润滑插头的顶端，然后将插头慢慢插入肛门，然后轻轻地把内容物挤入肛门内，静置10分钟。轻度便秘10分钟即可排出，重度便秘30分钟可排出；仍无法排出的患者需要及时去医院就诊。

首先在饮食上要多吃蔬菜水果，多喝水，可以早晨起来喝一杯蜂蜜水来润肠通便。在餐后可以沿顺时针方向按摩肚脐，以促进肠道的蠕动。餐后适当散步，也有利于改善肠道的蠕动。另外，如果上述调节效果不佳时，可以用开塞露纳肛治疗。要是效果还是差的话，需要到医院进行灌肠治疗。