鹿茸什么样的人吃最好

鹿茸含有多种有益物质，适当进食可以起到不错的补益效果。但不是所有人都适合进食鹿茸，那么鹿茸什么样的人吃最好？

1、体质阳虚人群适合吃鹿茸：从中医药理角度来说，鹿茸性温，具有温补肾阳、强身健体的功效。而体质阳虚的人往往会伴随出现手脚冰凉、四肢不温、畏寒怕冷等症，适当进食鹿茸可有效改善以上不适症状。

2、性功能下降人群适合吃鹿茸：鹿茸具有补肾壮阳、增强免疫力的功效。如果是肾阳虚所致的腰膝酸软、遗精早泄、性功能下降、精子活力下降，可适当进食鹿茸来改善。但鹿茸作为药用时，一定要咨询专业的中医，遵医嘱服用。

3、宫寒体寒、过度劳累人群适合吃鹿茸：鹿茸的温补效果极佳，尤其是存在宫寒、体寒症状的女性适当进食鹿茸，可改善宫寒痛经、不孕，月经周期紊乱、月经量少等症。鹿茸具有生精补髓、健脑安神、增强机体免疫力的功效，可用于治疗精血不足、失眠健忘、头晕耳鸣、贫血、盗汗、体倦乏力等症。