什么吃了丰胸效果最好

什么吃了丰胸效果最好？对于成熟期的女孩来说，吃丰胸的食物就相当于让乳房二次发育，为乳房提供营养和动力，所以说吃丰胸食物对女孩来说，是很重要的，那么到底吃什么能丰胸？

1、青木瓜丰胸：做法:青木瓜去皮、去籽、切块、去骨切块，用热水烫去腥味.锅中水煮滚，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，用小火煮3小时，撒入精盐调味就可以吃。效果:青木瓜作为第一丰胸佳果，含有丰富的木瓜酵素和维生素a，刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸，与肉组合吃，效果更好。

2、花生枣大豆丰：材料:黑豆、花生、枣各250克，冰糖适量，水适量:黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一夜，第二天用水洗盐分。将花生、黑豆和红枣全部放入锅中，加水直至盖过所有材料，焖煮至所有材料都烂熟。原理:花生含有多种有益纤维素，能有效清除肠内垃圾，富含维生素e和脂肪，刺激雌激素分泌，促进乳腺发育。