风湿要注意些什么

风湿要注意些什么?避免过度劳累：风湿病属于一大类疾病，是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病。该疾病可能是感染、免疫异常、代谢异常、遗传因素等原因所致，患者主要表现为关节红肿、疼痛、活动受限等。患者平时应注意休息，避免过度劳累，不宜进行剧烈运动。

均衡饮食：患有风湿病的患者平时应注意均衡饮食，少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、胡萝卜等，有助于改善症状。服用药物治疗：如果风湿病患者的症状比较严重，建议及时前往医院就医，明确病因后进行针对性治疗。风湿病注意什么，相对来讲比较笼统，比如治疗的时候，要注意定期复查，听从医生的医嘱来进行实验室检查，包括血沉、C反应蛋白、血常规、肝功、肾功等，这样可以监测病情。根据病情的好坏以及实验室检查，比如血沉的增高、C反应蛋白的降低等，来调整药物及剂量。

饮食方面要注意营养均衡全面，对生冷、高血脂、高脂肪、高热量食物要少吃，当病情缓解以后，要适当的参加体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。除此之外，要保持良好的精神状态，正确对待疾病，定期复查，这才能使疾病得到更好的恢复。