经济压力大怎么解决

经济压力大怎么解决？经济压力大焦虑，可以采取药物治疗和心理治疗的方法。如果经济压力比较大，焦虑情绪也比较严重，多数情况下，可采取应用抗焦虑的药物进行积极治疗。但是应用这种抗焦虑的药物，必须在当地医生的指导下应用，一定要遵医嘱口服药物，切不可擅自增减或停用药物。

最主要的方法就是进行心理治疗。家人要给予体贴和关怀，寻找合适的机会跟患者进行良好的交流和沟通，分析和解决问题，这是最直接的方法。可给予患者经济上的最大帮扶和支持，并且给予更多的心理上的鼓励，让患者充满战胜自我的信心，心中要多充满阳光和正能量，鼓足勇气克服一切困难，这样焦虑的情绪就会慢慢得到缓解，疾病也会自然治愈。

首先要分析你的经济压力的来源 有很多因素会造成你的经济压力大。比如有个人因素也有外在因素。个人因素的话，需要提高自己的技能，思想技能和实用技能，有一技之长才有机会缓解经济压力。如果有一定的技能还未能缓解现状。