一天中什么时候太阳最容易晒黑

每个女孩子都希望自己的皮肤白白嫩嫩的，肤质对女生来说是有多重要，既能让别人看起来更年轻，还能展现出自己优美的一面。可是，一遇到夏季就好像所有的一切都毁掉了，即便自己的肤质天生就有多白，遇到强烈紫外线的时候，分分钟还是会被晒黑的。那么，一天中什么时候太阳最容易晒黑？

中午11点到下午2点。这个时间段是太阳紫外线最强烈的时候，也是云层最少的，紫外线中的短波紫外线是会让皮肤变黑的。这是激发并且活化了位于基底层内的黑色素细胞，生成了黑色素蛋白，让皮肤的颜色变深了。

很多人在夏季是很喜欢吃和柠檬有关的食物。其实，吃了柠檬之后，是不宜晒太阳的，尤其是在夏季，太阳辐射真的是非常的大，喝了柠檬水就去照射紫外线，不仅起不到美白的作用，还会让你变得更加的黑。

容易把人晒黑的城市，是紫外线比较强烈的城市。西藏、青海都是紫外线比较高的城市，去这些高远地点，是很容易被晒黑的。云南，这是很多人都是喜欢去旅游的，景色是相当的怡人的。但是它的紫外线也是相当的强烈的，去这里就超级容易的被晒黑。去这些地方游玩，还是要做好防护措施，涂个防晒霜以及打个伞之类的。