老年性紫癜应该注意什么

老年性紫癜应该注意什么？老年性紫癜是一种由老年人皮肤和皮下组织血管生成脆弱性增加引起的紫癜。适度锻炼对老年人有很大好处。日常饮食应以易消化的食物为基础，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，以清淡饮食为主，水果少酸、易消化、松软的食物。

1、饮食禁忌：食物要清淡且容易消化，不吃过冷过热或过硬的食物，避免过甜或过咸的食物，不吃辛辣刺激性食物，比如大蒜或韭菜。避免吃鱼、虾、牛奶等容易过敏的食物，多吃富含维生素C和维生素K的食物，包括苹果、柠檬、黄瓜、西红柿或橘子等。

2、生活环境：患者在生活当中应该多注意休息，避免过度疲劳，防止情绪波动或精神上的刺激，要保证居住环境空气的清新，防止尘土飞扬，尽量避免在室内养花或使用地毯，也要避免接触那些有害气体和刺激物，包括烟尘、香水或烟雾等，禁止饲养猫狗等宠物。

3、皮肤护理：保证皮肤清洁，最好穿着柔软棉质的衣服，能够减少对皮肤造成的刺激。床铺要保持清洁，没有渣屑。避免搔抓皮肤，特别是皮肤出现紫癜时，更要避免抓伤皮肤。