腰椎间盘突出最好的保守治疗方法

腰椎间盘突出最好的保守治疗方法？没有明确的保守治疗腰椎间盘突出最好的办法，腰椎间盘突出症可以通过一般治疗，药物治疗、物理治疗等保守治疗方式缓解病情。但如果病情严重、保守治疗效果差，可能需要手术进行治疗。

1、一般治疗：应注意休息，保持正确的坐姿、站姿，避免久坐、久站或保持一个姿势很久，还应注意保暖，防止腰部受凉等。减轻体重，加强腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑法等。

2、药物治疗：可以在医生的指导下服用布洛芬、双氯芬酸等非甾体止痛药物缓解疼痛；口服乙哌立松、氯唑沙宗等肌肉松弛药缓解肌肉紧张、痉挛；口服甲钴胺等营养神经药物缓解下肢疼痛、麻木的症状。

3、物理治疗：可以通过体外冲击波、中低频电疗、高能量激光等方式进行物理治疗，缓解疼痛、改善病情。

若腰椎间盘突出症状严重、保守治疗效果差、严重影响日常生活，应及时进行手术治疗，提高生活质量，手术治疗对于腰椎间盘突出来说非常成熟，不必过于担心，常见手术方式有微创髓核摘除术或切开减压椎间盘融合术等。除此之外，也可以前往正规的中医理疗机构，进行推拿、按摩等方面的治疗。