腰椎间盘轻微突出该怎么治效果较佳

腰椎间盘轻微突出该怎么治效果较佳？轻微的腰椎间盘突出，还可以通过药物治疗。一般主要有两类，非甾体抗炎药，常用的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。活血化瘀药物，包括外用活血止疼膏、活血祛瘀胶囊等。药物需要在医生指导下使用。

轻微腰椎间盘突出，大部分都可以通过保守方法进行治疗。轻微的腰椎间盘突出一般指椎间盘未完全突破纤维环突入椎管内，也成为腰椎间盘膨出。对硬膜囊只有轻度的压迫，局部产生少量的致炎因子，刺激神经根可以引起疼痛。一般对神经的卡压不是很严重，可以通过物理方法治疗，比如热敷、烤电、针灸、推拿、按摩等。在平时活动时可以佩戴腰围固定带，减轻腰椎对椎间盘的挤压。

应注意休息，保持正确的坐姿、站姿，避免久坐、久站或保持一个姿势很久，还应注意保暖，防止腰部受凉等。减轻体重，加强腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑法等。