减肥期间有点便秘怎么办

减肥期间有点便秘怎么办？减肥有点便秘可以通过日常调理、使用药物或者手术治疗等方式进行缓解，也可以及时就医检查，确诊后对症治疗。

1、日常调理：在日常生活中，患者要多喝一些温开水，为身体提供充足的水分，饮食上要注意清淡，多吃一些高纤维的食物，补充膳食纤维和粗粮。平时可以适当的进行体育锻炼，增强自身体质，还要注意休息，保持心情舒畅和愉悦。此外还可以轻柔缓慢的按摩腹部，促进肠胃蠕动，促进大便排出。

2、使用药物：患者还可以在医生指导下口服麻仁润肠丸、枸橼酸莫沙必利片、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，外用开塞露或生理盐水灌肠进行治疗。

3、手术治疗：当上述方式治疗无效时，患者就需要考虑前往正规医院通过手术的方式来治疗便秘。

患者出现便秘时，也可以在医生指导下吃一些乳酸菌素片进行治疗。乳酸菌素片是一种调理胃肠菌群失调的药物，这种药物具有增强身体免疫力、保护肠道、促进肠胃益生菌生长的功效，可以很好地改善患者消化不良引起的便秘。