便秘用什么快点

便秘用什么快点？很多人都有便秘的困扰，便秘也是临床常见的复杂症状，主要是排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如果快速改善便秘的现象，有以下几个方法:

1、决明子治疗便秘，取决明子二十克放入茶杯内，以白开水冲饮，二十分钟后水渐成淡黄色。

2、白术散治疗便秘，取适量粉碎成细末，每次服用十克，每天三次。

3、连翘治疗便秘，取连翘十五至三十克，用水煮沸当茶饮用，每日一剂。

可以口服通便药，比如欧车前、麦麸、乳果糖、聚乙二醇等；消化不良患者可以加用促消化药物，比如莫沙必利、曲美布汀等；避免长期使用刺激性泻药，如酚酞、蓖麻油等。 合理的膳食、多饮水、运动以及建立良好的排便习惯是慢性便秘患者的基础治疗措施。增加纤维素和水分的摄入，推荐每日摄入膳食纤维25~35g，每日至少饮水2L左右；适度运动可促进胃肠道蠕动；建立良好的排便习惯，建议在晨起或餐后排便，排便时集中注意力。