腰椎间盘突出怎么形成的

腰椎间盘突出怎么形成的？腰椎间盘突出症的病因较多，其中，椎间盘自身的退行性改变是最根本的原因。椎间盘退行性改变：随着年龄的增长，椎间盘会老化，发生退行性改变。髓核的退变主要表现为含水量的降低，弹性降低，并可因失水引起椎体丧失稳定性、松动等小范围的病理改变。纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

损伤：慢性劳损：即长期反复的外力，如从事需要长期进行扭腰、弯腰等动作的工作，对椎间盘可造成轻微损害，加重退变程度。急性损伤：儿童和青少年在进行一些体育活动，如跳远、投掷铅球等，腰部快速扭转时，容易导致椎间盘纤维环破裂。椎间盘自身解剖因素的弱点：成年之后，椎间盘逐渐缺乏血液供给，修复能力也逐渐变差，椎间盘承受压力的能力变差。

在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出，引发腰椎间盘突出症。腰部姿势不当：腰部处于异常姿势，腰部承受异常应力，如蜷缩睡觉、跷二郎腿、瘫坐等。外伤：不恰当的活动方式，如猛烈的旋转腰部、反复弯腰、猛力扭腰。妊娠：女性妊娠时腹部隆起、体重增加会加重腰部的负担。其他：腹压增加、受寒、受潮等。