熬夜为什么会便秘怎么办?熬夜可能会导致便秘。熬夜会影响胃肠道功能紊乱,从而导致便秘。熬夜是一种对身体危害较大的生活习惯,可能导致机体免疫力下降,诱发致病性病原体的感染,造成患者情绪紊乱、压力增大,影响激素分泌、造成皮肤疾病、增加高血压、糖尿病等慢性病的发病风险等。
熬夜会影响胃肠神经功能,造成胃肠功能紊乱,导致便秘。如果因熬夜导致便秘,可以多食用蔬菜水果,其中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,缓解便秘症状,同时调整生活习惯,减少熬夜。
熬夜所引起的便秘,可能是由于熬夜耗伤阴津所导致的阴虚便秘,首先要避免熬夜,其次可以服用方剂增液汤来调理。增液汤由玄参、生地、麦冬所组成,方中重用玄参为君药,善滋阴降火、润燥生津。麦冬甘寒滋润、滋阴润燥(滋养阴精、清除热邪)。生地黄滋阴壮水、清热润燥。二药共为臣佐。三药一起使用,可以大补阴津。阴液充足则大便可以顺畅排下。
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