能治便秘吗

能治便秘吗？便秘通常是可以治好的。便秘一般表现为排便次数减少、粪便干结、排便费力等，可以通过自我调整、莫沙必利、乳果糖等药物治疗等方式治疗康复。平时要注意自己的作息习惯，多运动锻炼，从而促进肠道的蠕动预防便秘。另外要注意平时的饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物如西红柿、西蓝花等蔬菜。

或是遵医嘱使用莫沙必利片等促进肠道蠕动的药。也可遵医嘱使用乳果糖调节肠道菌群，促进排便，缓解便秘。通过上述方式通常便秘的情况是可以得到有效治疗康复。

便秘看起来并不是很严重，但是侧面反映了身体的不健康，长期的便秘易诱发各种慢性疾病，危害人的身体健康。便秘是非常常见的症状。出现便秘的患者，首先可以通过改善生活方式的办法来进行治疗，便秘的患者要注意避免吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，补充维生素，补充膳食纤维。要多吃一些富含粗纤维的粗粮，如燕麦片，荞麦，玉米，高粱等，补充膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，这样可以缓解便秘的症状。