怀孕期间出现便秘怎么办

怀孕期间出现便秘怎么办？孕期便秘很常见，引起便秘的原因有激素的影响及胎儿不断成长压迫肠道及饮食结构不合理等因素导致便秘。孕妇便秘，需要根据便秘的轻重程度，选择合适的治疗方法，治疗方法有调整生活方式和药物治疗等。

1、调整生活方式：调整生活方式适合便秘比较轻微的孕妇，孕妇需要对饮食做出调整，要多吃一些富含膳食纤维丰富的食物，如芹菜、菠菜、胡萝卜等，同时也要多吃一些新鲜的水果，如火龙果、香蕉、猕猴桃等，不建议吃太多油腻、辛辣、坚硬的食物。同时孕妇还需要多运动，运动可以加速肠道蠕动，能很好的帮助大便排出体外。

2、药物治疗：如果以上方法改善便秘不理想，或者孕妇的便秘比较严重，可以通过使用开塞露帮助排便，也可服用乳果糖等药物治疗。妊娠期便秘严重且不缓解，建议的及时去医院就诊，在医生的指导下针对性治疗。