宝宝一岁老是便秘怎么改善

宝宝一岁老是便秘怎么改善？考虑有可能是由于孩子的肠道菌群失调等原因所引起的一种消化功能紊乱的现象，便秘现象如果比较严重，那么考虑也有可能是孩子的内分泌水平失调所引起的，所以建议一定要及时的给孩子进行调节或治疗，可以适当的使用益生菌调理肠道菌群，能够在很大程度上保证孩子的便秘症状得到缓解。

首先可以给宝宝进行腹部按摩，当宝宝出现便秘的情况可以给宝宝进行腹部按摩，主要以肚脐眼为中心轻轻按摩腹部，如果感觉到有索状物应从上往下轻轻按摩，可以促进大便的排出。

膳食纤维加益生元，多给宝宝补充膳食纤维和益生元来促进肠道活动，改善肠道有助于缓解便秘。给宝宝多喝水平常注意让宝宝多喝水，来促进胃肠道活动。适当的按摩宝宝的肛门口，可用温水影响下肛门或用手指敲敲按摩其肛门以助其通便，这能引起生理反射，促进排便。坚持被破体操，妈妈应该坚持给宝宝做被破体操以来添加腹肌的力气，有利于排便。