怀孕期间怎么老是便秘怎么办

怀孕期间怎么老是便秘怎么办？怀孕以后，肠蠕动以及肠道张力减弱，此期间孕妇运动量减少，所以更容易发生便秘情况。一般可以通过食物、药物、生活习惯等进行调理。食物，孕妇怀孕期间出现便秘，可以在日常生活中多吃一些香蕉、火龙果等食物。这些食物不仅可以补充孕妇身体所需，还可以促进肠胃蠕动缓解便秘。

药物，如果孕妇怀孕期间出现便秘，而不进行治疗，则会出现腹痛、恶心等不适症状。通常这种情况孕妇可以在医生的建议下服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌进行治疗。用药便秘还不能解决，必要时可用开塞露和甘油栓，但是要慎用，孕期禁用硫酸镁，避免灌肠，以免引起流产或者早产。

生活习惯，若是孕妇是饮水量比较少，则在怀孕期间出现便秘。这种情况孕妇需要改变生活习惯，在日常生活中需要多饮水，可改变不良症状。建议怀孕期间，需要注意适量休息，不可劳累过度。并且饮食不可过于辛辣、刺激，以及不能进行性生活，容易发生不良反应。