老人便秘怎么办啊

老人便秘怎么办啊？便秘是一种很常见的症状，尤其是在老年人。老年人出现便秘首先要寻找导致便秘的原因，因为有时便秘是一种疾病的反映，比如如果出现了肠道的占位性病变，可能会引起便秘。有一些神经系统的病变，像帕金森综合症，反映在胃肠道上就是一种便秘的表现。还有像长期服用药物也可能会引起消化道的副作用就是便秘，比如精神类的用药像抗抑郁药就可能会导致便秘。如果都除外了这些器质性的病因，没有什么特别的疾病，那么便秘可能是功能性的。功能性的便秘导致的原因，可能是肠道蠕动慢了，肠道蠕动地慢就会导致便秘。还有像出口梗阻，女性尤其生过孩子的盆底括约肌松弛，年龄大了就特别容易出现便秘。老年人便秘，治疗方法包括改变生活方式、药物治疗等。

1、改变生活方式：老年人便秘比较轻微时，可以暂不用药治疗，但要对饮食做出调整，要多吃一些富含粗纤维丰富的食物，如紫薯、南瓜、胡萝卜等，同时也要多吃一些润肠通便的水果，如火龙果、香蕉、猕猴桃等。而且老年人也要适当运动，能很好的帮助便秘改善。

2、药物治疗：如果改变生活方式治疗便秘不理想，或者老年人便秘比较严重，需要在医生指导下服用相关药物治疗，药物包括泻药、促动力药、微生物抑制剂等，可以选择开塞露、乳果糖、莫沙必利、益生菌等。